รักษาระยะห่างกับผู้เจรจา เพื่อรักษาสุขภาพจิต

ฉันไม่หวังให้เขามามีความรู้สึกดีๆ ให้เหมือนเมื่อก่อนหรอกน่ะ ฉันก็หวังแค่ให้เขาพูดด้วยเหตุผล ก็เท่่านั้นฟังกันบ้าง ไม่ใช่เอาแต่ความคิดตัวเอง เพราะว่าเดินขนานกันมากันมาแล้ว ฉันก็ไม่ไ้ด้คิดจะแวะเวียนกลับไปหาเขาสักหน่อย แล้วทำไมจะต้องมาพูดจาหยาบคายกับฉันด้วย คนเรามีการศึกษากันทุกคน ไม่มีสถาบันไหนสอนให้พูดจาอย่างนี้หรอกนะ ทุกสถาบันทุกครอบครัวสอนคนให้เป็นคนดีกันทั้งนั้น แล้วทำพวกที่มีการศึกษาเหล่านั้น ถึงไม่ได้เป็นอย่างที่สถาบันสอน ทำไมถึงได้หยาบคายอย่างนี้ ทำไมวุฒิภาวะทางอารมณ์ ถึงไม่ยอมโตหรือแก่เฒ่าตามอายุ จากวันนี้ก็สอนให้รู้ว่าอย่าไปยึดติด กับคำพูดของคนอื่น เขาก็คงแค่พูดๆ ไปให้สะใจ ส่วนคนฟังจะรู้สึกอย่างไรก็คงไม่สนใจ แต่บางทีถ้าให้ความสำคัญของคนพูดน้อยลงไป คนฟังอาจจะไม่รู้สึก อะไรก็ได้ จริงไหม..? ก็แล้วทำไมคนฟังไม่พยายามให้เป็นอย่างนั้นหละ ก็เหมือนคนที่ไม่รู้จักกัน จะพูดจาหยาบคายแ่ค่ไหนคนฟังก็จะรู้สึกเฉยๆๆ เพราะเราไม่รู้จักเขาไม่รู้ว่าเขามีการศึกษา ไม่รู้ว่าเขาพูดจาดีๆ เป็น ไม่รู้อีกหลายอย่างมากมาย เพราะฉนั้นบางครั้งเรารู้จักคนที่คุยด้วยน้อยลงก็เป็นการดีเช่นเดียวกัน

เหมือน อกมันะระเบิดออกมา

เกิดอะไรขึ้น....ได้แต่ถามตัวเองในใจ ทำไมถึงไดั้เกิดความรู้สึกนี้ขึ้นอย่างรุนแรง ทั้งๆที่มันได้หายจากจิตใจไปนานแล้ว สำหรับความสึก ที่ทำให้น้ำตาจะไหล ความสึกเหมือนอกจะระเบิดออกมา ความรูสึกที่ปวดในใจลึกๆๆ เมื่อนึกถึงความลูกสึกของ เด็กน้อยคนหนึ่งที่ต้องอยู่เหมือนตัวคนเดียวที่ไร้ซึ่งอ้อมกอดแม่ แล้วทำใ้หัหัวใจมันเจ็บปวด เหนือคำบรรยายใดๆๆ ไม่มีคำไหนจะบรรยายความรู้สึกเจ็บปวดนี้ได้อีดแล้ว ได้แต่ถามตัวเองว่ากำลังทำอะไรอยู่ ทำไมถึงต้องวางแผนอารายบ้าๆๆ อย่างนี้ นี่ทำถูกแล้วเหรอ มันดีที่สุดสำหรับทุกฝ่ายแล้วเหรอ มันไม่ทำให้ใครเจ็บปวดจริงเหรอ แ่ต่ทำไมคนที่เป็นผู้วางแผนเองรู้สึกเจ็บปวดอย่างนี้ละ แล้วเด็กน้อยผู้นั้น จะเจ็บปวดขนาดไหนกันนะ เราจะรู้สึกเหมือนอกจะแตกเหมือนเราตอนนี้ไหม อาทิตย์หน้าก็จะครบรอบวันเกิด สามขวบ ของเขาแล้ว เขาจะโตขึ้นอีกปีหนึ่งแล้ว เราควรทำยังไดี ทำยังไงดีนะ สับสบจริงๆๆ เลยชีวิต เราควรก้าวไปทางไหนดี ทำอย่างไรดีชีวิต ได้โปรดขอให้เราแก้้ปัญหานี้ให้ได้สักทีเถอะ เราไม่อยากเห็นความเจ็บปวดนี้อีกต่อไปแล้ว เราอยากให้ทุกฝ่ายอยู่อย่่างมีความสุข คนรอบๆๆข้าง คนที่เรารักอยู่อย่างมีความ ขอให้เราคิดหาวิธีออกด้วยเทอญ ได้โปรดเถอะนะ.....